毛伟兰

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党的十八届一中全会决定习近平为中央军事委员会主席 (13年前)

十八届一中全会新选出的中央政治局常委将于15日上午11时许，同采访十八大的中外记者见面。 (13年前)

羊肉：冬天吃羊肉非常合适，因为羊肉性温，能给人体带来热量。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食物。 (13年前)

运动时最好不要用口呼吸，而用鼻子。因为经过鼻子过滤后的冷空气，既清洁、湿润，又不过冷，这样对呼吸系统能起到良好的保护作用。 (13年前)

头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。 (13年前)

冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 (13年前)

养生方法　　冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。 (13年前)

冬季养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 (13年前)

今早连接三节课，累累累、忙忙忙、碌碌碌。 (13年前)

今天阳光灿烂，精神爽！ (13年前)

谢利琴：好评了 (11年前)

毛伟兰：用加法的方式去爱人，用减法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩，用除法的方式去排忧。 (11年前)

毛伟兰：谢谢您的好评！ (11年前)

陈文平：好评了，请好评我的教学设计《如何写好“一事一议”的文章》，谢谢！ (11年前)

谢佩珍：[玫瑰] (12年前)