莫如燕

转发广播。 (11年前)

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这项研究成果表明：鳄梨中含有的单不饱和脂肪酸、膳食纤维和植物甾醇都是益于心脏健康的化合物。 (11年前)

每天一个鳄梨的适量脂肪饮食组，测试时间为五周。结果显示：与普通饮食方案相比，食用了含有鳄梨的饮食方案的人其低密度脂蛋白降低了13.5毫克/分升，这一数值相当于其含量下降了10%。此外，他们的总胆固醇和甘油三酯的含量也更有利。 (11年前)