黎海锋

#爱眼日#青少年学生改善视力方法：经常做眼保健操。电脑与眼睛的距离不小于60厘米。看电视的距离不小于3米。每天睡眠时间不少于8小时。学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。7． 学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最好的[流星] (13年前)

#端午节#：#端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节、五日节、艾节、端五、重午、午日、夏节，本来是夏季的一个驱除瘟疫的节日。端午节是我国汉族人民的传统节日，这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲`蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”，以纪念屈原。 (13年前)