1、虫虫天天都在吃零食，直到有一天，他发现自己长胖了许多，因此，他决定减肥。恰好，他又接到住在运动时代的好友夏金镭的邀请，虫虫想：“运动可以减肥，我就去吧！”于是，虫虫同意了。
2、虫虫刚下飞机，就被惊呆了。在这里的“车”与其它时代不一样，这里的“车”只有两个轮子，人站在上面，两只脚来回踩踏，轮子就慢慢转动起来，也就转走了。虫虫刚站上去，摔了一个四脚朝天，但虫虫并没有灰心，他又站在了轮子上，这次虫虫没有摔倒，他走了4米，又摔到了。就这样，虫虫一路上连滚带爬，终于来到了夏金镭家的楼下。
3、虫虫一看，没有电梯，只好爬楼梯了。还好，夏金镭家住得不高，才3楼，虫虫心里的石头放下了，但天有不测风云，虫虫刚上到一楼，楼梯开始移动起来，没办法，还得走，终于上到了二楼，虫虫都气喘吁吁了，好不容易到了三楼，虫虫差点背过气来夏金镭看到了，连忙把虫虫扶到家里去。
4、吃饭了，虫虫一看，哇！菜好丰富哟！虫虫赶忙拿起筷子，准备吃时，手却一下子“掉”在了地上，原来运动时代的筷子是哑铃做的，虫虫：晕……
5、虫虫与夏金镭一起做作业，虫虫吓了一跳，这哪是作业呀？连笔都是灌了铅的，虫虫：再晕……
6、虫虫与夏金镭道别，准备上飞机时，却被服务员拦住了，服务员说：“小弟弟，我们这个时代里不坐飞机，请你跑出这里后再坐吧！”虫虫只好跑，终于回到了家，一称称，虫虫从80斤减到了60斤，但虫虫一身酸痛，在床上躺了三天三夜才起来，同学们，你们说虫虫还会到运动时代去吗？