在无边无际的大海里，住着一只青蛙，她很谦虚，曾经得过奥运比赛的跳高第一名，她的邻居是一条高傲自大的鱼，他得过游泳大赛的冠军。数起他的缺点来，是三天三夜也数不完，一大堆：骄傲、自大，又喜欢在其他动物面前自吹自擂，有时还抢别人的好东西，人称“海贼”……他把自己比作“海中之王”，自从他听说青蛙得了第一，一直都不服气，很想和这个家伙比试比试。
有一天，鱼约了青蛙，要和她比试一下水里的功夫。鱼请海水当裁判，首先比的是跳高。青蛙毫不费力，一下子就连胜三局，鱼儿不服，又和她比跳远。结果，青蛙又是胜三局。鱼儿吃了一惊，决定比游泳，这可是鱼儿的专长，他想，对付青蛙还不是小菜一碟，随便游都要超过她的！
比赛开始了，鱼儿用眼角瞄了一下青蛙，又摇了摇尾巴，摆了个POSS，才深深地吸了吸气，把气装进肚子里，然后，长呼一声，冲出了三丈多远；这边青蛙也不甘示弱，早已憋足了劲，后腿一下一下地把水往后拨，整个身子“噌”地窜了出去，在空中划出了一道弧线。最终，海水裁判一声哨响，青蛙获得了冠军！鱼儿羞得低下了头。海水裁判语重心长地对他说：“没关系，输的只是一场比赛。不要灰心丧气，只要你以后努力，就能超过她。不过，希望你能吸取这次的教训，不要随便小看别人，比赛时更不能轻敌，这样你才有获胜的希望，要记住俗话说得好‘山外有山，天外有天’、‘强中自有强中手’。”
从那以后，鱼儿变得勤奋好学，不在骄傲自大，也不再那么爱欺负别的小动物了，大家都有点喜欢他了。