陈瑞珍

韶关市浈江区韶关市浈江区南枫小学小学英语小学生物实验小学化学实验小学物理实验小学信息技术小学劳动技术小学null 小学体育小学音乐小学美术小学生物小学历史小学地理小学化学小学物理小学数学小学null 教师
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饮食禁忌：不宜贪食火锅汤。火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等，这些材料混合在一起煮后所形成的浓汤汁中，含有一种浓度极高的叫“卟啉”的物质，经肝脏代谢生成尿酸，可使肾功能减退，排泄受阻，致使过多的尿酸沉积在血液和组织中，而引发痛风病。 (13年前)

冬天喝一杯温热的牛奶，暖胃又好睡眠。 (13年前)

13种廉价养生营养食物越吃越健康:胡萝卜、红茶、羽衣甘蓝、三文鱼、低脂牛奶、红薯、鸡蛋、燕麦、蔓越莓干、斑豆、大白菜、　西兰花、芒果。 (13年前)

东北三省内蒙中东部遭遇雪灾积雪最深处达半米 (13年前)

女人吃什么补血最好？ (13年前)

晚上睡眠不好怎么办？ (13年前)

健康专家说：仰卧易打鼾，枕头应松软。 (13年前)

有些食物生吃（如生鸡蛋、生豆浆、生黄花菜）等于自杀行为：适当的烹调可以提高食物的消化率，可杀死寄生虫和有危害的微生物，可以消除很多天然有害物质，还能帮助减少一些农药残留。烹调加工的确会损失一些营养素，但是也有一些营养素的含量是升高了的。因此，生吃不一定更健康。 (13年前)

专家说：冬季养生可以多吃坚果，坚果是指油脂多的种子类食物，如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。 (13年前)

专家说山药补肾作用强：山药有补脾止泻，补肾功效，配青鱼肉增强了健脾益气之力。本菜味美鲜嫩，对肾病有较好的保健作用。其中山药炒鱼片--适合冬季益气补肾的食疗方。 (13年前)

陈甲英：天气转凉，保重身体哦 (13年前)

陈瑞珍：谢老师，您好！我支持您！ (13年前)

谢佩珍：陈老师，您好！[玫瑰] (13年前)

陈甲英：没有，我都退步了 (13年前)

陈甲英：[玫瑰] (13年前)