陈瑞珍

韶关市浈江区韶关市浈江区南枫小学小学英语小学生物实验小学化学实验小学物理实验小学信息技术小学劳动技术小学null 小学体育小学音乐小学美术小学生物小学历史小学地理小学化学小学物理小学数学小学null 教师
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“中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背，能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。”郭志敏说。 (13年前)

专家说：常按摩穴位可壮阳保暖穴位按摩也可以缓解手脚冰凉症状。郭志敏说，涌泉穴位于脚心部，阳虚者可用拇指快速按揉，直到有热感为佳，每天早晚按揉100下，再接着揉搓各脚趾100下。补肾壮阳，能让手脚快速暖和。 (13年前)

专家说：阳虚可多吃温热类食物 (13年前)

专家说：手脚冰凉多属阳虚 (13年前)

是啊 (13年前)

是的 (13年前)

秋冬护肝五大坏习惯要不得： 1、睡眠不足。2、饮酒过量。3、抑郁易动怒。4、饮食过油。　5、抽烟。 (13年前)

吃皮蛋容易引起重金属中毒。因此可选择无铅皮蛋；或吃皮蛋的时候加些醋，酸性物质可以尽量减少有毒物质在人体的吸收。 (13年前)

蔡丽贞：大家一起交流、学习。 (13年前)

毛伟兰：我又来看看你，顺便来送 [咖啡] (13年前)

毛伟兰：给力，我顶你 (13年前)

陈瑞珍：在同步课堂里真得可以学到很多知识. (13年前)

陈瑞珍：谢谢所以关注我的人！ (13年前)