朱锦胜

梅州市丰顺县丰顺县大龙华学校初中物理教师
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手机一进水，请切记不要作任何按键动作，尤其是关机。正确的方法是马上打开外盖，直接将电池拿下，强迫断电，可保主机板不被水侵袭。祝你天天开心！ (14年前)

木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。 (14年前)

办公室养生：弯腰，直立，双脚自然分开，双手叉腰，左右侧弯30次再前后俯仰30次，然后两臂左右扩胸数次，达到活动全身的目的，借鉴一下也无妨。 (14年前)

牙齿保健：喝水是最简单但却很重要的牙齿保健法。适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液，起到牙齿保健作用。 (14年前)

护发四个好习惯拒绝干涩：1使用保湿度高有护发成分的洗发精；2定期修护滋润你的秀发；3一周至少一次的深层洁净；4尽量避免使用吹风整烫等工具！ (14年前)

葱姜含有丰富的硒，硒能保护细胞膜的结构功能，抵抗和降低有害金属的入侵，还能促进正常细胞的繁殖和再生，提高免疫力。 (14年前)

枸杞含有胡萝卜素、维生素A等多种营养成分，能够平补肝脏，有明目作用。常用电脑的人，每天泡点枸杞喝，对保护眼睛很有好处。 (14年前)

看3D电影长达3小时，很多人会头晕恶心眼睛不舒服，因此看3D电影前要滴点眼药水、吃片晕车药、戴隐形眼镜，观看时最好坐后排。 (14年前)

养生妙语：养身在动，养心在静；饮食有节，起居有时；物熟始食，水沸始饮；头部宜凉，足部宜热；减少俗务，寻求安宁；知足常乐，无求乃安。 (14年前)

送你膳食十原则：质量要好，数量要少；菜肴要淡，饭菜要烂；食物要杂，吃饭要慢；蔬菜要多，水果常吃；饮食要温，饭菜要丰。恭祝朋友，愿你健康！ (14年前)

谭志春：你好啊！[微笑]能帮我好评吗：先点击我的姓名，再点击我的课堂贡献中的作品：《比一比》课件，最后在左上角“好评”点一下，就OK了。谢谢！~（好评必回哦，让我们一起进步吧）[抱拳] (11年前)

黄明坚：朋友你好！《诗经》两首求个好评，谢谢！ (11年前)

林素霞：我来啦 (14年前)

黄春玲：[握手] (14年前)

古秋依：hi (14年前)